急に寒くなってきましたね。
昨日インフルエンザの予防接種を受けました。皆様も体調管理には充分気をつけてお元気にお過ごしくださいね。
今月の教室の日程がやっと決まりました。
11月20日（木） 11：00～12：30 骨盤ケア初めてクラス
骨盤ケアに興味のある方どなたでもご参加いただけます。
骨盤ケアの3原則に沿って、ケアの実際を体験してみましょう。
11月27日（木） 10：30～12：00 抱っこ教室
妊娠中の方から、寝返り期頃までの赤ちゃんとママ対象です。
赤ちゃんが気持ちよく、すぐに泣き止む抱っこをマスターしましょう。
赤ちゃんとママ両方の身体を整える体操も行います。
参加費：各回1500円
定員：５組
場所：すこやかサロンノア
お問い合わせ・お申し込みはmama.baby.noa@softbank.ne.jpまでお願いします。
