骨盤ケア初めてクラス

9月の骨盤ケア初めてクラスは、

9/18（木）　10：30～12：00

参加費：1500円

ノアで行います。

骨盤は身体の要の「腰」にある骨。

腰がしっかりしていないと身体のバランスが崩れ、様々な症状を引き起こします。

特に妊婦さんは、赤ちゃんのためにも元気な身体が大切です。

この機会に身体のこと、一緒に考えてみませんか？

初めてクラスは骨盤ケアが必要なわけや骨盤ケア3原則などの、骨盤ケアの基本についてお伝えする講座です。

 

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