産後の体型戻し どうしていますか
体操やストレッチで身体を引き締めていますか？
頑張ってダイエットしても結果が出ないと悩んでいませんか？
ゆっくり体操してる暇がないほど、子育てに疲れていませんか？
まま＆べびぃ元気応援プログラムは産後のママと赤ちゃんの身体作りの体操クラスです。
産後のままとべびぃはいつでも一緒。二人そろって元気な身ら体を目指しませんか？
赤ちゃんの身体をほぐして気持ちいい姿勢を保ってあげると、よく寝てよく笑う元気な子に育ちます。
発達の順序も考えながら器用に身体を使える子に育ててあげませんか？
ママの体型戻しも、がむしゃらに体操しても効果が期待できません。
骨盤ケアをしながら、おっぱいケア・ダイエットもしてみませんか？
身体が引き締まると、動きやすくなり子育てもしやすくなります。
出産で緩んだ骨盤を引き締め、育てやすいナイスボディを目指しましょう
11月のまま＆べびぃ 元気応援プログラムは
１１月２５日（月） 9：30～11：00
参加費 1500円
場所 まま＆べびぃ すこやかサロンノア
で行います。
教室のお問い合わせ・お申し込みは
mama.baby.noa@softbank.ne.jp または 08041326445 までお気軽に
