スタッフブログ

骨盤ケアに興味はあるけどよくわからない方へ

1月の「トコちゃんの骨盤ケア教室」のご案内です。

骨盤ケア教室って何するの?という質問がありましたのでちょっと具体的にご紹介します。

1.教室の初めに先ず、骨盤を歪ませない座り方を説明します。身体に負担の少ない姿勢で受講しましょう。

2.骨盤ケアが今の若い女性に必要なわけをパネルを使って説明します。

3.自分の身体のチェックをしましょう。

4.骨盤ケアの3原則にそって骨盤ケアを行ってみましょう。身体を整える体操の後、お土産の腹巻と簡易ベルトの使い方やトコちゃんベルトの着用指導も同時に行います。

5.骨盤ケア後の身体のチェックをしましょう。

骨盤ケア教室に参加後は、復習会「げんき」で何度でもわからない事を再確認していただけます。ご希望があれば、操体法やマタニティ・ヨーガなども体験できます。また、妊娠や出産、産後の身体に関する悩みや疑問にもお答えします。

トコちゃんの骨盤ケア教室

日時:1月16日(月)  13:30~15:30

場所:庄司産婦人科別館スタジオ

参加費:3000円(1000円相当のお土産付き)

参加条件:骨盤ケアに興味がある女性ならどなたでもご参加いただけますが、妊娠28週〜産後28日までの方はご相談ください。

骨盤ケアの会「げんき」

日時:1月24日(火)  11:00〜12:00

場所:すこやかサロンノア

今回のテーマ:みんなはどうしてる?骨盤ケアをしていて感じる疑問をシェアしよう!

参加費:500円

参加条件:骨盤ケア教室へ参加した事がある方、個別相談で骨盤ケアの3原則(上げる・支える・整える)を習っている方。

 

電話番号が変わりました

いつもご利用ありがとうございます。

12月になってから固定電話が不通となりご迷惑をおかけしております。

この度固定電話の番号を変更しましたのでお知らせいたします。

新電話番号は 054-398-9976 となりますのでよろしくお願いします。

やさしい子育ての会「すくすく」

第1回目の子育て復習会「すくすく」を開きます。

今までにまん丸子育て教室・やさしい子育て教室などで、べびぃケアの基本を学んでいる方ならどなたでもご参加いただけます。

実際にやってみたけどうまくいかなかった事や、お子様の成長とともに合わなくなってきた子育て術の見直しなど、参加者皆様ででたくさんお話して解決の糸口をつかみませんか?

日時:12月1日(木)10:00~

場所:すこやかサロンノア(清水区下野町2-1)

参加費:500円

皆様のご参加お待ちしております。スペースに限りがありますので、事前にご予約くださいね。

 

ホームページをリニューアルしました

こんにちは!すこやかサロンのアノ吉田です。

この度ホームページをリニューアルしました。切り替え時期はメールが繋がらない等のご不便をお掛け致しまして申し訳ございませんでした。ホームページからお問い合わせ頂いたのに、返事が来ていない方は申し訳ございませんが今一度お問い合わせいただけますようお願いいたします。

これからも地元の助産師として活動していきますので、よろしくお願いします。

トコちゃんの骨盤ケア教室

日程のお知らせです!

12月のトコちゃんの骨盤ケア教室は

日時:12月12日 13:30~15:30

場所:庄司産婦人科 別館スタジオ

で行います。

詳細はこちらをご覧下さい。

骨盤ケアに興味のある方、出産や産後の生活に不安のある方

自分でできる骨盤ケアを体験しながらたくさんお話しましょう。

ご参加お待ちしております。

清庵助産師会子育てを楽しくする講座

毎年恒例となりました。今年も清水区の助産師会でイベント開催します。

ベビーマッサージ、ベビーとママのエクササイズ、発達を促す赤ちゃんとの遊びなど子育てが楽しくなるヒントがいっぱいの講座です。

毎回助産師の育児相談も受けられますので、新米ママも育児に悩むママも楽しくご参加くださいね。

私も講師として参加します。一緒に楽しい時間を過ごしましょう。

詳しい内容はチラシをご覧下さい。

H28助産師会子育て講座チラシ.pdf

お問い合わせに関するお願い

こんにちは!すこやかサロンノアの吉田です。

いつもHPをご覧いただきありがとうございます。

HPからお問い合わせしていただく皆様にお願いします。

最近HP上のお問い合わせフォームよりお問い合わせいただいたお客様への返信メールが戻ってきてしまうケースが増えています。

特にフリーメールをお使いの方に多いようです。

お問い合わせ頂く時は、セキュリティを確認していただき返信メールを受け取れる設定で送信してください。

また電話番号など他の連絡方法をご記入いただけるとありがたいです。

ご協力よろしくお願いします。

トコちゃんの骨盤ケア教室

ノアの教室は3講座+マタニティ・ヨーガの4つあります。

庄司産婦人科さんのスタジオをお借りしてパート1とパート3を行っています。

パート1はトコちゃんの骨盤ケア教室

骨盤ケアって何だろう?という方向けの入門クラスです。

トコちゃんベルトのご案内もしますので、使ってみたい方のご参加も大歓迎です!

簡易ベルト付きの教室で、ベルトを持っていなくても帰ってからも継続してケアが行えます。

妊娠中の方、産後の方はもちろん、妊娠前の方も大歓迎です。骨盤ケアに興味のある方はお気軽にご参加くださいね!

今月は9月14日(月) 13:30~15:30

次回は10月12日(月・祝)の予定です。

下記メールフォームからお申し込みいただけます。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/0da56130357071

教室チラシ 庄司産婦人科.png

 

 

助産師会でイベントやります

毎年恒例となりました。

清庵助産師会の子育てを楽しくする教室&育児相談を今年も開催します!

9/15(火)ベビーマッサージ

10/6(火)抱っこ教室

11/24(火)ベビーとママのエクササイズ

清水区の助産師が担当してます。

参加費各回500円。2講座まで参加できます。

会場は興津生涯学習交流館

対象月齢はそれぞれ違いますのでチラシでご確認ください。

助産師会講座チラシ.pdf

 

お申し込みは下記メールフォームからお願いします。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/b3109585357077

 

抱っこ教室始まります。

赤ちゃんの抱っこって意外と奥が深いんです。

1日の中で抱っこにかける時間は結構ありますね。

抱っこは赤ちゃんにとって気持ちよく愛情を感じるとっても嬉しい時間です。

でも、抱きづらかったり手が痛いなど辛いと思っているママの声もよく聞きます。

そこで、赤ちゃんが気持ちよく、ママが楽になるような教室を開催します。

生まれたばかりの赤ちゃんはクニャクニャで不安定。抱っこの仕方一つで落ち着いたりよく寝たりします。

抱っこする側のママも産後の緩んだ体では限界があります。

抱っこ教室では、まんまる子育てをわかりやすく解説しながら、産後ママの身体作りと赤ちゃんの発達に合わせたお世話をお伝えします。

もちろん、ママだけでなく一緒に子育てするパパやおばあちゃまの参加もOKです。

 

教室の詳細

日時:7/20(月・祝)13:30~15:30

場所:庄司産婦人科 別館スタジオ

参加条件:妊娠32週以降の方

     首すわり前の赤ちゃんとママ

    ※出産場所は問いません。どこで出産されても参加していただけます。

参加費:3000円

    ご同伴の方2000円(赤ちゃんお一人につき2名まで参加できます)

定員:10組

 

一緒に笑顔の子育てしませんか?

 

お申し込みはお問い合わせメールでお願いします。