1.女性の身体作り講座
❀安産準備教室 妊娠２８週ころから
トコちゃんの骨盤ケア教室で習った骨盤ケアの基本を元に、身体のゆがみと出産の関係を学びます。身体を歪ませない日常生活の送り方と安産体操で安産を目指しましょう。
❀マタニティ・ヨーガ 妊娠１６週ころから
ヨーガの目的は呼吸法と瞑想。気持ちよく体操をしながら自分の内側へ目を向け感覚を研ぎ澄ましましょう。
❀産後ママのスタイルアップ講座 産後１ヶ月ころから
出産で崩れた体型を戻し、子育てしやすい身体を作りましょう。腰痛や腱鞘炎を起こしにくい身体の使い方の習得を目指します。
2.まるまる子育てステップアップ講座
❀part２ころころコース
自らの意思で動き出した赤ちゃんの発達を促す関わり方・遊び方などをお伝えします。
❀part３はいはいコース
独歩完成までの発達の飛び越えがないかを確認しましょう。原始反射残存の影響と統合させるための遊びをお伝えします。
❀スリング抱っこ体験コース
子宮に戻ったような安心感を赤ちゃんにプレゼントしましょう。ママの身体にも負担の少ない抱っこの方法をご紹介します。
受講料金
| 参加費 | 各教室・講座 3000円/１回 マタニティ・ヨーガ 500円/１回（お得な回数券もあります） |
|---|
